激发愉悦感 激发人体愉悦点
情趣游戏可以帮助您空间 ， 让夫妻性关系变得更丰富 。下面德国保护组织推荐提高温度的 游戏 方法：
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创造前戏好环境
如果没有按摩床 ， 干脆把床垫或几层被褥铺在地上 。可以预先在旁边放几个枕头，以备一会儿垫在头、膝盖、盆骨、足踝下面 。预备一条柔软的浴巾 ， 按摩以后遮盖 。保证房间足够温暖 。拉上窗帘，点几支蜡烛或开几盏小灯，给房间少许光亮 。在熏香炉里倒少许芳香精油，加热，使香味四溢 。预备一些小玩意，姑皮毛、羽毛、薄丝绸 这些东西可以 。取下戒指，注意指甲不要太长 。来一点音乐 ， 轻柔的音乐可以制造很好的气氛 。
激发人体愉悦点
人的身体上有不少愉悦点是许多夫妻还未开发或视而不见的 。在开始情趣游戏之前，先了解你身体感官的小秘密 ， 尤其是那些甚少暴露或被的愉悦点，它们是、、口唇、耳垂、颈背、腋下、上臂内侧、下腹、臀部、膝盖后方、内侧、脚趾 。这些部位对轻柔的按摩和碰触灵敏度比较高，会触发全身的性反应 。
情趣游戏的关键章节
双手不断地触摸对方的肌肤，动作要缓慢且温柔 。先从他的背部开始按摩，然后上升到肩脖，再按摩腿、足踝 。轻轻揉一遍，感觉就像滚轴轻轻在身上滚动 。然后让对方转过身来仰卧 ， 你从胸前开始按摩，下至腰部，然后是胳膊、手、脸 。按摩的一方用鼻子呼吸以积聚能量，而接受按摩的一方用嘴呼吸，使自己完全放松 。
不必着急，慢慢来，一定要注意开始按摩时避免接触性敏感地带 。循序渐进非常重要 ， 如果一开始就直奔主题，按摩就失去了调情和铺垫的意义 。等到对方完全放松并非常兴奋时再开始轻轻地抚摩大腿和上臂内侧、臀部上方以及胸部 。不断触摸对方的肌肤可以保持并提升兴奋感 。
第2节:最酥软的感受
这一步的按摩更有目标性，主要针对手、脸、颈、胸、腰和脚 。值得一提的是 ， 你为按摩的时候，不妨多花一点心思在平时不被重视的部位上，但要以一种的方式，让每一个部位都焕发欲望 。
手 双手握住他的手 ， 两个人都手掌向上，按摩他的手掌 。然后把他的手翻转过来，沿着他手背筋和骨头之间，用你的拇指去按压 。重复动作后，温和地将他的手臂往外拉，并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指，用你的拇指去探索伴侣手掌的肌肉区 。然后 ， 将你的两个小指伸入他的拇指和小指之间，伸展他的手指让其手掌尽量向上展开 。最后，用两个拇指同时从他的手掌心按摩到每根指头 。在另一只手上重复同样的动作 。
脸 用你的手和手指围住他的颚和下巴，然后双手沿着下颚骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒缓掠过脸颊 。如此重复数次 。小心地以指尖描着唇形，温柔而缓慢地按摩唇四周、唇上 。
颈 手回到肩膀，花几分钟按摩颈部，然后往上按摩至头发里，让你的手指头散开来，按摩对方整个头的头皮，就好像你正在帮对方洗头发一样 。接着，一手一边，拇指放在耳朵下面，其他手指放在头骨后面，轻轻往你这边拉 ， 如此可以放松头部的紧张 。然后按摩耳朵，交替按摩太阳穴、脸颊、下颚 。胸 双手轻柔地画圈，逐渐集中到胸部 。腰 手指分开，以指肚画圈的方式若有若无地轻抚这里的肌肤 。
脚 在脚上涂一些乳霜或者芳香精油 。用你的拇指紧紧地按摩对方的脚掌，左右脚依次进行，从后脚跟开始，到脚掌 ， 再到脚趾 。脚趾跟部用循环画圈的方式按摩 。接下来用整只手抚摩脚面 ， 再向上回到脚踝 。最后，一个一个地拔拔脚趾，感觉会很舒服 。
由于大脑是体验性爱快感的器官，因此具有刺激大脑作用的香氛会让爱侣享受快乐的能力更敏感 。不同的香氛有不用的功效，可根据场景选择适合的按摩油 。薄荷油可刺激和唤醒肌体，薰衣草则有镇静安定作用 ， 最容易挑动情欲的香氛则是檀香 。在手上涂一些芳香精油，按摩会感觉更舒服 。
按摩最微妙的部位是为了达到一种心醉神迷的状态，却不会急不可耐地开始，至少不是立刻 。享受这个接近快感最高点的过程就叫做 层递法。从简单的轻抚开始，其实这也可以看作是爱抚而不是按摩 。不要触碰，要用全身的力量而不是仅仅手上的力量 。你用手轻抚他的宝贝，然后用力交替进行轻抚、挤压 。用拇指和食指在他的宝贝周围形成一个环，轻轻摩擦 。双手分别放在他的宝贝的两侧，自上而下摩擦 。最后，用一条温暖的浴巾把他像绵软的蚕茧那样裹起来 。
【激发愉悦感 激发人体愉悦点】他给你按摩时，告诉他你的哪些部位很敏感，他应该非常轻柔地按摩这些敏感点，这样你的快感会持续更久 。记得告诉他你的感受 。同时多多关注他的想法 。这一步的按摩动作要慢，有意识地停顿或者改变速度来等待快感最高点的到来 。观察到脖子伸直、呼吸加快等特征时，应该放慢动作 。可以用手、口舌、头发爱抚他，或者拿皮毛、羽毛等其他小玩意来助兴 。
按摩技巧很重要 。始终保持与伴侣身体上的接触，同时用规律的节拍移动两手，让你的动作缓缓地进行，让每一个按摩持续几分钟 。在与皮肤较薄的地方(例如膝盖后面)要顺着按摩，而不要用力摩擦，让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走 。按摩就像是一条探索之路 ， 让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓 。
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