薏米山药粥的做法 薏米四种人不能吃

薏米山药粥的做法 薏米四种人不能吃

1、用料:
山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g 。
2、做法:
(1)准备食材 。
(2)山药洗净切片 , 薏米芡实大米浸泡1小时 。

(3)所有食材控干水分 。
(4)悉数倒入电高压锅中 。
(5)加入一大碗清水煲15分钟 。
【薏米山药粥的做法 薏米四种人不能吃】(6)出锅后把山药和芡实做成笑脸 。
(7)出锅后可下冰糖 。

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