藕粉和蜂蜜能一起吃吗藕粉与蜂蜜能一起吃吗

藕粉和蜂蜜能一起吃，纯藕粉是无糖、无味的，喜欢吃甜的人，就可以加点蜂蜜在里面一起吃，是非常好的搭档。藕粉是用莲藕制成的一种淀粉类的小吃，口感香甜细腻，它可以银耳、pingguo苹果、牛奶、桂花、枸杞等多种食材一起食用，可根据自己的喜好及滋生需求来选。
藕粉和蜂蜜能一起吃

文章插图
深秋冬又来时，是采用藕粉进补的好时候，藕粉和蜂蜜还是好搭档。藕粉的吃法很简单，将其用热水冲开后搅拌均匀，再放置几分钟即可饮用，根据自己的口味在添加适量蜂蜜即可。
藕粉是用莲藕加工做成的小吃，属于血糖生成指数食物，吃完后它转化为葡萄糖的速度很慢，在腹中停留较长的时间，因此有极好的辅助减肥作用。此外，藕粉基本成分是淀粉，吃它可以避免因饥饿而进食过量。
银耳藕粉汤
材料准备：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。