冬天可以喝绿豆汤嘛 冬天能喝绿豆汤么
清热解暑的绿豆汤不仅仅只能在夏季饮用,冬天也能适当的喝一些 。冬天的气候比较干燥,容易引起虚火上升,会使人出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状,这时喝一些绿豆汤能够起到非常好的去火、去燥的效果 。
冬天能喝绿豆汤
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冬天的气候寒冷而干燥,很多人喜欢在天冷的时候涮火锅 , 吃一些辛辣的食物暖暖身,但就是这些辛辣的食物和干燥的气候,容易使人上火,这时可以喝一些绿豆汤 , 尤其是在吃油腻食物时喝上一碗 , 不仅能降火气,还能够去油腻 。但是要记住喝温热的绿豆汤,不要喝凉的,不然容易引起肠胃不适,还有对于体质虚寒的人也不能频繁喝绿豆汤 。
百合绿豆汤的做法
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1. 将绿豆清洗干净,放入锅中 , 加入适量的凉水,大火煮开后转小火慢慢熬煮 。
2. 将干百合清洗干净,等到绿豆完全开花后,再放入锅中,继续熬 。
【冬天可以喝绿豆汤嘛 冬天能喝绿豆汤么】3. 等到绿豆和百合都熟了 , 在加入冰糖调味即可 。
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