养生汤的熬制方法和注意事项 养生汤的熬制方法和注意事项
1、配方 。乌骨鸡500克、鹅肉500克、鸡血藤手镯30克、仙鹤草25克、狗脊20克、夜交藤20克、菟丝子15克、女贞子15克、旱莲草15克、桑寄生15克、合欢皮10克、白术茯苓10克、熟地10克、生地黄10克、续断10克、山参6克、鸡骨架100克、小葱15克,姜10克、麻椒1克、盐8克、鸡精2克、白胡椒粉1克 。
【养生汤的熬制方法和注意事项 养生汤的熬制方法和注意事项】
2、将鸡血藤手镯、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术茯苓、熟地、生地黄、川断、山参水煎取浆汁 ， 滤掉残渣预留 。
3、鸡鹅肉开水氽后切割成块预留 。
4、将石锅置低火上，锅内下垫猪骨头，添加酸菜鱼火锅煮沸 。
5、放进鸡鹅肉块，添加姜、葱、麻椒、米酒，煮沸 。
6、再添加中药材汁 ， 改成文火炖至鸡鹅肉酥烂 。
7、注意事项 。平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水；晨起最适合喝肉汤，肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪 。
推荐阅读
- 拉花蛋糕怎么做视频 拉花纸杯蛋糕的做法
- 香椿豆的做法 香椿豆怎么做好吃窍门
- 青菜肉丝面的做法肉不炒怎么做 青菜肉丝面的做法
- 一头母猪标准圈多大 一个母猪的圈需要多大的面积
- xl是多大尺码T恤 T恤衫XL码适合多大的人穿
- 张家古楼谁假扮的吴邪 张家古楼的假吴邪是谁
- 蚂蚁能搬动比自己大多少倍的物体是什么谚语 蚂蚁能搬动比自己大多少倍的物体
- 猕猴桃酒的制作方法是什么 猕猴桃酒的制作方法和步骤
- 治疗免疫性不孕不育的方法哪种好呢 治疗免疫性不孕不育的方法哪种好
- 导致女性患上排卵障碍的病因都有哪些