煮熟玉米隔夜能吃吗 煮熟的玉米可以隔夜吃吗

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隔夜的玉米如保存得当(没有异味、表面光泽、无黏液)是可以吃 。但不能直接食用 。食用之前,进行温热或蒸一下 , 确保在熟透之后食用 , 否则可能会引起胃肠不舒适 。加热也能将保存期间表面产生的细菌去除 。玉米里含有维生素A、维生素E、谷氨酸和膳食纤维等营养物质,对人体有很大的益处,
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