6种食物帮你缓解新婚之“虚”
【6种食物帮你缓解新婚之“虚”】新婚男女的性生活较频繁 ， 加上婚前多为婚事奔忙，精疲力竭，肾精随之消耗，因此新婚易出现 “肾虚” 。鉴于此，新婚夫妇应注意补肾益精，补其不足，这也是优生之道 。在这里说的“虚”，并非病症 ， 但也要进行调养 。
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缓解新婚体虚的6种食物：
1、虾仁是高蛋白食品，又是一个完整的个体，其体内激素水平平衡，有利于补充人体之需 ， 因此，多吃点虾仁有助于提高性欲，保持良好的性功能，还可以促进男子精液的再生 。
2、公鸡是常见食品，但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能，因此，新婚期间 ， 千万别用老母鸡煮汤，应该多吃成熟的公鸡 。
3、牡蛎含锌丰富，是补锌冠军 。锌是人体不可缺少的重要营养素 ， 尤其是新婚夫妇，缺锌可造成男子精子数量下降，性功能下降;女子性欲淡漠、闭经、痛经等 。>>>夫妻性生活保健之春季养生篇
4、韭菜是天然“伟哥”，古称“起阳草”，从名称就知道新婚期间离不了 。男子吃了韭菜，可以助性起阳，强筋举痿;女子吃了韭菜，可以怡情悦志，春心荡漾 。
5、海带含碘十分丰富 。碘是甲状腺素合成必需的原料 ， 除了维持甲状腺的正常功能外，还能提高“性”致，增强性欲，因此，新婚期间宜多吃 。
6、鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇是合成性激素的原料，没有性激素，幸福从何而来?鸡蛋黄中还含有大量钙，钙能刺激精子的成熟，钙能改善男子性功能，钙能强壮筋骨，使人精力充沛 。因此 ， 新婚期间要多吃鸡蛋黄 。
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