请问夏天喝什么茶好 夏天喝什么茶好呢
夏天适合喝绿茶、乌龙茶、莲子茶、菊花茶等比较偏寒的茶，夏季炎热，寒性凉茶可以清热解暑、去火降噪 。茶叶中有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等成分 ， 这些物质容易刺激神经，有助于提神 ， 适量喝茶还能降血压、降血脂，孕妇尽量不要饮茶 。
夏天喝什么茶好呢
文章插图
【请问夏天喝什么茶好 夏天喝什么茶好呢】1、绿茶
文章插图
绿茶未经发酵，保留了茶叶的天然物质，内含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质 ， 常饮绿茶可以预防癌症，降脂喝减肥 。绿茶特别适合在夏天饮用，夏天气候炎热，绿茶是清热消暑的佳品 。
2、乌龙茶
文章插图
乌龙茶性质相对于绿茶而言要温和一些，脾胃不好的人可在夏季饮用乌龙茶来消暑 。乌龙茶于绿茶相比，除了能减少脂肪的吸收速率外，还能加速身体产生热量，燃烧脂肪，从而达到减肥瘦身的效果 。
3、莲子茶
文章插图
莲子茶主要是取莲子的莲心泡茶，莲心可以清肝火、降肺火，在夏天炎热干燥的气候下喝一杯莲心茶 ， 能舒缓炎热 。莲心中有碱类物质，可以释放组胺使血管扩张，起到降低血压的作用 。
4、菊花茶
文章插图
菊花茶性寒 ， 清热解毒、消炎镇定效果较好，是适合夏天饮用的好茶 。喝菊花茶还能清肝明目，对缓解眼部疲劳有一定帮助，上班族和学生适合多喝，菊花茶中可以加入一些枸杞，效果更好 。
推荐阅读
- 茶喝多了有什么坏处 菊花茶喝多了有什么坏处
- 秋天喝什么茶好呢 秋天喝什么茶比较好?
- 红糖姜茶什么时候喝 姜茶什么时候喝
- 喝完海水会怎么样 喝了海水会怎样
- 店里面灯光招虫子怎么办 夏天店铺灯箱招虫子怎么处理
- 夏天的下饭菜有哪些 下饭菜有哪些
- 香泡可以做什么吃的 香泡可以做什么
- 矿泉水放后备箱时间长能喝吗 矿泉水放在后备箱多久不能喝
- 春天喝什么茶好呢 春天喝什么茶好呢普洱
- 广东人喜欢喝什么茶 广东地区喜欢喝什么茶