茶喝多了有什么坏处 菊花茶喝多了有什么坏处
经常饮用浓茶容易失眠，会对肠胃造成伤害，例如稀释胃液 。茶中有茶多酚、咖啡碱，容易刺激神经 ， 少量饮用可以缓解疲劳，提神醒脑 ， 长期饮用大量浓茶就会造成神经功能障碍 。孕妇不可长期饮茶，喝茶太多还会引起龋齿 。
茶喝多了有什么坏处
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1、刺激脑神经，容易失眠
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浓茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，这些物质会刺激神经，达到短暂的提神、去疲劳效果，但长期饮用会过度刺激脑神经，引起失眠的症状 ， 严重的还会导致神经功能障碍，所以喝茶需适量 。
2、伤害肠胃
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【茶喝多了有什么坏处 菊花茶喝多了有什么坏处】经常饮用大量浓茶会对肠胃造成伤害，浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，胃液不能正常消化食物，给胃部造成严重负担，这样就会出现消化不良、腹胀等情况 。
3、导致龋齿
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浓茶中含氟量较高 ， 长期饮用浓茶会虽坏牙齿，出现龋齿的情况 ， 龋齿会使牙体缺损，还会造成牙根尖部位的发炎 ， 导致无法咀嚼食物 。老年人的龋齿病严重的会使大部分牙齿缺失，所以不可长期饮用浓茶 。
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