桑叶泡水喝的正确方法 桑叶泡水喝的五大禁忌
【桑叶泡水喝的正确方法 桑叶泡水喝的五大禁忌】桑叶可以和菊花一起泡水喝，先将二者清洗干净，放到杯子里加入开水和冰糖，搅拌均匀后等5-10分钟就可以喝了，或者也可以将桑叶、枸杞洗净，放入杯中加入绿茶 ， 倒入开水盖上杯盖等6-8分钟即可 。桑叶泡水喝对身体有好处，但要记住在泡之前清洗一下 。
桑叶怎么泡水喝
文章插图
1、桑叶菊花茶
准备适量的桑叶、菊花、冰糖，先将桑叶和菊花清洗干净，接着沥干水分放到杯子里面，之注入适量的沸水，放入冰糖，搅拌均匀后盖上盖子，5-10分钟左右就可以饮用了 。
2、桑叶枸杞茶
将桑叶、枸杞用水冲洗干净，放到杯子里面加入绿茶，接着倒入开水，盖上杯盖，5-8分钟后就可以饮用了 。
桑叶泡水喝的好处
桑叶里面含有丰富的物质，其中有一种叫生物碱，能促进人体新陈代谢、消除疲劳，起到补充人体元气的作用，对身体有一定好处 。泡桑叶水的方法比较简单，但是要记住一定要事先将其清洗干净，以免影响口感 。
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