生木瓜最简单吃法 木瓜怎么吃法才最好
【生木瓜最简单吃法 木瓜怎么吃法才最好】1、可以将木瓜去皮去籽，直接食用，也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁饮用;还可以用于煮汤，熬粥或是炖煮食用 。
2、木瓜营养丰富，果实中含有丰富的胡萝卜素，蛋白质，钙盐，苹果酸，酒石酸，柠檬酶和维生素 ， 有健脾消食，清心润肺，的功效，其中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解 ， 有助于蛋白质消化，促进肠胃对食物消化吸收 。
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