男人私处应该怎样保养 男人私处应该怎样保养好
警惕这些肾虚的信号
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1、畏寒，怕冷
如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒 ， 常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状 。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题 ， 女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题 。
【男人私处应该怎样保养 男人私处应该怎样保养好】2、不缺觉还总打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证 ， 这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状 。
3、无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人，除了口咸外 ， 往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头 ， 还会发现舌质红、舌苔薄 。
肾阳虚的人 ， 除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头 ， 还会发现舌质淡胖、舌边有齿印 。
4、无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的 。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓 。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕 。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考 。
5、喷嚏频频，经久不止
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多 。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强 。
6、尿频+尿蛋白高
健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升 。如果不是饮水原因造成的超过8次 ， 就叫做尿频 。很多人以为老想尿，肯定是肾虚 。其实 ， 大多数尿频都和肾无关 。
小便次数多，但尿量少 ， 有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病 ， 比如糖尿病或多尿症 。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题 。
7、面黑无光泽
有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑 ， 这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了 。特别是女性，你要是几天不睡觉的话 ， 马上就会出现黑眼圈 。出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的 。
8、身上有腐臭味
人体的气味也可以反映肾虚 。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味 ， 坏了，这个人一定是肾虚了!因为腐的味道属于肾的味道，五嗅(臊、焦香、腥、腐)里面的腐就是肾的味道 。尿毒病的病人身上就是臭的 。如果身上发生腐朽的味道 ， 说明这个人肾病很严重 。
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