莲花白的做法 莲花白的做法大全家常窍门
1、食材：莲花白一颗 。
2、将莲花白的叶片逐片掰下来，用清水洗干净后沥干水份 。将两边薄薄的叶子撕成小片，不要用刀切 。
3、叶片中间的梗不容易炒熟 ， 切成薄片会更好容易炒 。当然也可以把梗拿去做泡菜，味道不错哦 。【莲花白的做法 莲花白的做法大全家常窍门】
4、准备好蒜和姜 ， 姜切丝蒜切片 ， 锅内放入植物油加热后放入姜、蒜爆香 。
5、姜蒜爆香后先将切成片的梗放入炒一会儿，梗不炒熟很难吃所以要先炒 。
6、莲花白梗炒到七成熟时加入叶子一起炒，炒至叶片变软时加入盐、酱油和鸡精调味即可 。
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