柚子跟牛奶可以一起吃吗 柚子和牛奶能不能一起吃

柚子跟牛奶可以一起吃吗 柚子和牛奶能不能一起吃

【柚子跟牛奶可以一起吃吗 柚子和牛奶能不能一起吃】柚子和牛奶可以一起吃 , 但最好不要一起吃,柚子酸甜,含有较多酸性物质,牛奶是高蛋白饮品,营养丰富,里面含有蛋白质和钙质,两者一起吃的话会降低牛奶的营养价值,因此一起吃的话要适量 。
柚子和牛奶能一起吃
柚子跟牛奶可以一起吃吗 柚子和牛奶能不能一起吃

文章插图
柚子和牛奶最好一起少量吃,建议吃完柚子之后各一两个小时再喝牛奶 , 这时柚子在体内也基本消化完了,再喝高蛋白的牛奶也不会轻易造成消化不良,有利于身体健康 。如果说肠胃功能比较弱的人,建议间隔的时间再稍微长些 。
柚子牛奶饮
材料准备:柚子、纯奶适量

柚子跟牛奶可以一起吃吗 柚子和牛奶能不能一起吃

文章插图
首先将柚子剥皮取出柚子肉 , 然后将果肉完整的剥出,剥的越干净、越碎越好 。最好是将其放在豆浆机中榨一下,放在容器中 。

柚子跟牛奶可以一起吃吗 柚子和牛奶能不能一起吃

文章插图
然后将牛奶倒入豆浆机 , 加入适量冷开水至上下水位刻度线间,再选择冷饮区 、熟料打键,大约十分钟,这样一杯味道香浓的柚子牛奶饮就做好啦 。

    推荐阅读