为什么有时睡觉头离开枕头好远
1、不良睡姿：睡觉时如果睡姿不良，可能会导致头部和颈部不舒服，在睡觉时不自觉的调整姿势 。
【为什么有时睡觉头离开枕头好远】2、睡眠质量差：若睡眠质量比较差 ， 可能会出现梦魇、惊厥等症状，引发该现象 ， 需要做好身体的调理 ， 改善睡眠质量 。
3、过度疲劳：长时间处于过度疲劳的状态下，在睡觉时可能会不自觉的改变睡姿 ， 需要注意劳逸结合 ， 保证充分的休息 。
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