来月经可以吃雪莲果吗
【来月经可以吃雪莲果吗】
1、月经期间是可以吃雪莲果的，但是要少量吃 。
2、雪莲果是一种富含营养成分的食物，既能作为水果吃 ， 也可以作为蔬菜吃 。常吃雪莲果能帮助消化 ， 改善和调理消化系统的不良状况 。
3、雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动 ， 润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下?。浅ξ傅兰膊〉目诵?。
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