晚上睡觉能不能吃榴莲啊
【晚上睡觉能不能吃榴莲啊】晚上睡觉不能吃榴莲，榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42，也不算很高 ， 但在所含成分中，有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病 。
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