吃完牛油果可以吃虾吗
【吃完牛油果可以吃虾吗】吃完牛油果可以吃虾 。两种食物的营养非常的丰富 ， 可以互相的补充，对人体的健康是非常有利 。牛油果中含有丰富的钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒、叶酸、维生素B6、食用植物纤维等营养物质 ， 而且其中的能量也非常的丰富，给我们的身体带来更多的能量 。虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等 ， 其中钙的含量尤为的丰富，体内缺钙的可以在平时多吃一些虾来补充体内的钙营养 。
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