晚上吃牛油果会长胖吗

【晚上吃牛油果会长胖吗】
晚上吃牛油果会长胖。因为牛油果是一种高能的水果，有很高的热量，每100克牛油果的热量高达160大卡，而每100克米饭的热量也才116大卡，而且牛油果也含有很多的植物脂肪。晚上吃太多牛油果会难以消化，从而转化为脂肪，引起长胖。