晚上吃西瓜加重水肿吗
【晚上吃西瓜加重水肿吗】晚上吃西瓜会加重水肿 。西瓜不但含水量很大，而且含糖量也很高，所以晚上睡觉前吃西瓜的话，就等于喝了很多水、摄入了很多的糖分 。睡觉前摄入太多的水分不但会半夜起来上厕所，影响睡眠 ， 而且会让眼睛产生浮肿 。而睡前摄入过多的糖分 ， 这对减肥也是不利的?。。∷越ㄒ橥砩纤跚白詈貌灰晕鞴希?早上中午吃都是没有问题的 。
【晚上吃西瓜加重水肿吗】晚上吃西瓜会加重水肿 。西瓜不但含水量很大，而且含糖量也很高，所以晚上睡觉前吃西瓜的话，就等于喝了很多水、摄入了很多的糖分 。睡觉前摄入太多的水分不但会半夜起来上厕所，影响睡眠 ， 而且会让眼睛产生浮肿 。而睡前摄入过多的糖分 ， 这对减肥也是不利的?。。∷越ㄒ橥砩纤跚白詈貌灰晕鞴希?早上中午吃都是没有问题的 。
