跳完绳多久可以喝水
【跳完绳多久可以喝水】跳绳完了可以立即喝水 。跳完绳可以立即喝水，但是只能先喝一小口，不能大量饮水 。跳绳后还需要进行一定的活动，以便让身体慢慢恢复到正常状态 。等轻微活动20分钟，身体平静下来，气息平缓 ， 再喝一杯水 。
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