吃菠菜怎么去除草酸
【吃菠菜怎么去除草酸】
吃菠菜时焯水可以去除草酸 。在烹饪菠菜时最好用开水焯一下 。经过水焯后，大部分的草酸可以释出，此时把水倒掉，捞出菠菜，或凉拌或炒，都可以在一定水平上减少草酸的破坏作用 。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重病情，所以假如患有泌尿系结石 ， 最好能节制食用菠菜 。
推荐阅读
- lostlife怎么算通关
- 小区没有停车位怎么办
- origin怎么让图例跟背景融合
- 钳子生锈了怎么除锈
- warframe生息精华怎么得
- 新鲜肉怎么保存
- 空腹吃燕窝前能喝水吗
- 空腹吃燕窝会发胖吗
- 吃菠菜可以放醋吗
- 怎么复原三阶魔方