茉莉红枣茶怎么泡

【茉莉红枣茶怎么泡】
茉莉红枣茶按以下方法泡:将茉莉洗净,红枣洗净去核;将茉莉花、红枣放入茶壶中,加入冰糖;冲入适量沸水,搅拌均匀;盖焖5~10分钟,即可 。茉莉花香气浓郁,是常见的花茶原料,性温、味辛甘,有止痛、行气解郁的功效,而红枣中富含蛋白质、维生素、糖类、脂肪及钙、铁、磷等矿物质,有较高的营养价值,不仅可以食用,还能入药,红枣性温、味甘,有补气养血、宁心安神的功效 , 两者性味相似,且药效不冲突 , 可以一起食用 。

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