红心柚子降血糖吗
【红心柚子降血糖吗】
1、其实大部分水果虽然吃着甜，但升糖指数并不快，是糖尿病人可以食用的，如柚子、苹果、梨、葡萄、桃子、橘子等水果，虽然食用感觉挺甜的 ， 但都属于升糖指数不快的水果，糖尿病人可每天适量食用1—2种，控制在100—200克左右即可 。
2、有辅助降血糖的作用 。因为柚子中含有一种叫做铬的矿物质，这种物质有类似于胰岛素的功效 ， 食用后可促进糖尿病患者胰岛素的分泌，缓解血糖过高的症状，所以每日适量食用柚肉有一定的降血糖功效 。
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