打篮球投篮的一些技巧


打篮球投篮的一些技巧

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第一、投篮是打篮球一项很重要的技能,投篮的技巧有很多 , 首先最重要的就是姿势一定要正确,正确的投篮姿势是命中率的保障 。
第二、一只手拨球,另外一只手掌握方向,在起跳的同时,球就应该出手 , 另外一种投篮方式是跳投,就是等身体跳到最高的一点,球再出手,跳投比较难,但是投篮的命中率会有所提高 。
打篮球投篮的一些技巧

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【打篮球投篮的一些技巧】第三、胳膊上有力量才能够保证投篮能够投到指定的位置,所以,锻炼好身体的力量很重要,平时应该注意多做一些运动来锻炼身体的力量 。
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第四、投篮还有一个很重要的因素 , 就是身体的协调性要好,有很多球星在身体失去平衡的时候还可以把球投进 , 就是因为他们的协调性很好,所以,平时一定要做一些锻炼身体协调性的运动 。
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