夏季游泳时要注意哪些事项


夏季游泳时要注意哪些事项

文章插图
第一、游泳的时候最好不要一个人去游泳,和朋友一起出去游泳,或者如果是未成年人的话,在家长带领下会更加安全一些 。
第二、游泳前要充分活动四肢,可以做适当热身运动,否则在冷水的作用下,容易出现抽筋 。
夏季游泳时要注意哪些事项

文章插图
【夏季游泳时要注意哪些事项】第三、夏天天气非常热,游泳的时候要注意防晒,不要长期在烈日下暴晒 。可以选择室内游泳场所 。
夏季游泳时要注意哪些事项

文章插图
第四、一但发生的险情千万不要惊慌,可以拨打求救电话,也可以在自己的力所能及范围之内,采取恰当的施救措施 。
夏季游泳时要注意哪些事项

文章插图

    推荐阅读