太极拳适合什么人练习
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第一、对太极拳感兴趣的人
只要你身体没有问题 ， 只要你能完成太极拳的动作 ， 只要你对太极拳感兴趣 ， 你就可以练习太极拳，最好要有人教 ， 不然自己动作不标准都不知道 。
第二、老年人
为什么说老年人比较适合呢，一方面，太极拳需要长期练习 ， 另一方面 ， 太极拳需要有对太极拳的认知才行 ， 一般老年人时间充裕，而且能深入研究太极拳 ， 所以老年人是很合适的 。
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第三、注重养生的人
太极拳除了可以强身健体之外 ， 最主要的也是可以养生的，所以，对养生比较重视的人练习太极拳是不错的选择 。
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第四、有毅力的人
练习太极拳肯定不是一蹴而就的，需要长期的练习，每天的练习时间也不能少，不然达不到效果，需要有毅力才行 。
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【太极拳适合什么人练习】
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