运球篇篮球基本功:如何练习运球
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第一、要想练习好运球,首先要能够熟练的拍球,能够找到手感,知道什么时候拍球,所以首先应该熟练掌握拍球的节奏 。
第二、接着就是注意练习单手运球,两手交叉运球这些基本动作 , 这些都是运球的基本功 , 一定要多练习,越熟练越好 。
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第三、然后,还要学习一些经常使用的运球技巧,例如胯下运球,连续胯下运球,背后运球,变向运球,这些动作一定要注意多练习 。
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第四、还有就是在运球的过程中,注意急停和加速的结合运用,这对于运球过人是非常重要的,一个运球高手都非常善于急停和加速的结合运用 。
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【运球篇篮球基本功:如何练习运球】
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