想哭的时候怎么办


想哭的时候怎么办

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第一、出去走走
想哭的时候出去走走,看看周边的景色和人 , 你的心情就会好一些,这样就不会再有想哭的冲动了 。
【想哭的时候怎么办】第二、想些美好的事
心情不好的时候要想些美好的事,想着想着,心情好了,郁闷的心情也就烟消云散了 。
想哭的时候怎么办

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第三、看搞笑电影
心情不好想哭,就要开些搞笑的电影,让自己笑起来,当沉迷于剧情 , 就会忘了让你心情不好的事 , 这样心情就会好些 。
想哭的时候怎么办

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第四、找点事做
工作也好,打扫房间,锻炼身体也行 , 就是找点事来做,不要让自己闲着 , 越闲心情越郁闷想哭 。
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