平原应该如何防晒


平原应该如何防晒

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【平原应该如何防晒】平原可选择SPF大于20、PA++的防晒产品进行防晒,或者采用遮挡性防晒 , 即采用物品遮挡日光来达到防晒的目的,比如出门打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜、穿防晒衣或长袖、长裤等 。在外出前20分钟~30分钟要涂抹防晒霜,并且在室外每天要涂抹3~4次防晒霜才能起到很好的防晒效果 。评价织物防晒性能的指标为紫外线防护系数(UPF) 。UPF值越高,防护效果越好 。我国纺织品的UPF值最高标识为50+,建议选购UPF值大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品 。帽子帽檐的边长最好在7.5厘米以上,才有较好的防晒效果;墨镜要选择镜片足够宽大,同时最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜 , 镜片以深色为宜,但不能影响视觉 。

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