白茶上火还是去火
文章插图
去火 ， 特别是在湿热的夏天 ， 喝上一点白茶，生津止渴又能降火祛暑 ， 饮用后的效果是比较好的 。
白茶的作用：
1、消脂祛湿
白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚，能够帮助肠道运动，提升消化能力，同时也能起到消脂、祛湿的作用 。
2、提神醒脑
【白茶上火还是去火】白茶中含有咖啡碱 ， 能够刺激中枢神经 ， 使大脑兴奋，有提神醒脑的作用 。另外还能加速人体新陈代谢 ， 有利尿的功效 。
3、降火祛暑
湿气较重的季节往往集中在夏季，气候闷热，潮湿 。白茶中含有黄酮类物质，湿热的夏天，喝上一点白茶，可以有效的降火祛暑 。
白茶中所含维生素和其他营养物质也是十分丰富的，能够抗衰老 ， 抗癌，护肝护心，提高人体免疫力等等 。同时搭配合理饮食及运动，效果会更加明显 ， 可以有效的使得人们去火 。
推荐阅读
- 绊倒还是拌倒
- 烤箱锡纸选10微米还是15微米
- 菜应该热的还是冷的放进冰箱
- 更好的维护还是更好地维护
- 高层蟑螂多还是低层多
- 欧芹味道接近香菜还是芹菜
- 暴走英雄坛继续听下去还是救人
- 是出址还是出纸
- 是擦口红还是涂口红
- 桂林身份证公历还是农历办理