在家怎么保养头发
头刷很容易产生静电，对头发和头皮会产生很多不良影响 。木梳，现在有很多人用这种木梳保护头发，还可以去头屑 ， 让自己的头发光泽更加漂亮;又能对头皮起到保护作用，促进头部的血液循环 。
勤快洗自己头发，一般多2天洗一次 ， 少5天洗一次，洗头发的过程中，必须搓边按摩 。还能让自己的头皮清洁，使头皮有活血流通 。
保护好自己的头发要不喝酒，不抽烟 。喝酒抽烟对自己头发不好，严重的容易脱发，还伤害你的健康 。
如果每天心情不好，情绪不稳定，每天忙忙碌碌的工作，你的头发很容脱发 ， 特别是女性朋友 。每天可以在外深呼吸、散步、做体操等，可以消除当天精神疲劳 。
洗发后 ， 很多人会拿出吹风机把湿头发吹干，都是100度以上的吹风机，这样很容易脱发 ， 损伤头皮 。所以尽量少用吹风机吹头发 。
多吃水果和蔬菜可以保护你漂亮的头发，防止脱发 。大米、玉米，豆类 ， 苹果都是最对人体有益的食品 。
【在家怎么保养头发】尽量少烫发，烫发的时候，都是用很多化学物质而做成的，红头发，转头发 。这样也很容易脱发 。保护好你的头发，尽量少烫发
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