决明子菊花茶功效可以长期喝吗
【决明子菊花茶功效可以长期喝吗】
功效：
１、清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。
２、此茶适用于头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红等人群 。
３、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用 。
不能长期喝 。不宜长期连续饮用，一般３～５天即可 。脾胃虚寒不宜饮用 。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气 ， 越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸 。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分 。
具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。
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