蓝莓要剥皮吗
【蓝莓要剥皮吗】
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蓝莓不需要剥皮，蓝莓都是有机食品，洗洗就可直接吃 。吃蓝莓的时候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核 ， 蓝莓是一种非常容易入口的水果，不仅对于健康很好，而且口感奇佳 ， 果味更是一种超级的享受 。
蓝莓是可以直接吃皮的，蓝莓的皮含有许多花青素 ， 而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且 ， 蓝莓剥皮也比较麻烦，直接连皮吃就好了 。
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