将产后哺乳进行到底的7个技巧
想要产后哺乳成功并进行到底，新妈妈必须掌握一些好的哺乳技巧，这样才有助于你少出麻烦 ， 在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们 ， 将产后哺乳进行到底的7个技巧 。
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将产后哺乳进行到底的7个技巧
【将产后哺乳进行到底的7个技巧】1.清洁卫生：
分娩前，即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软 ， 再用肥皂水和热水洗净 。产后即可开奶 ， 每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌 。
2.拉出奶头：
一些孕妇由于穿衣不当 ， 乳头下陷 ， 不便于新生儿吸吮 。因此，经常用手或市售吸乳器牵拽与吸拔乳头，可帮助乳头突出于皮表 。
3.喂好初乳：
分娩后，经1~2天，乳房开始分泌乳汁 。要自己的婴儿吃初乳(即第一口奶)，不要让别的大的孩子来代替吸吮初乳 。莫小看这第一口奶，婴儿吃了既能增强抵抗力，又能帮助婴儿腹中胎粪排出 。
4.增加营养：
不仅在哺乳期间需要大量增加营养 ， 而且从怀孕起，就应多进食富含蛋白质的高营养物质 。要保证蛋白质与维他命的供应 ， 增加含钙质、铁质丰富的食物 ， 水分的补充要充沛 。
5.交替哺乳：
定时哺乳，每次不超过20分钟，最好是5分钟倒换一个乳头，尽量让婴儿将两个乳房的乳汁轮流吃尽，以促进两侧乳汁分泌的均衡增加 。喂奶时，应让婴儿含住乳头周围的部分乳晕，这样可减少吸吮对乳头皮肤的摩擦 。
6.防皲裂：
切忌让婴儿含着乳头入睡，以免乳头浸软、皲裂而有细菌侵入 。倘若乳头有裂隙或破皮，且伴疼痛和发红，应减少喂奶次数或停止直接喂哺，将乳汁用吸乳器吸出或挤出，装入奶瓶喂哺 。乳头裂开处涂以鱼肝油、10%复方安息香酸酊或50%鱼肝油铋剂，在下次哺乳或挤奶前揩去 。
7.防乳腺炎：
一旦乳腺发炎，宝宝既吸不到乳汁，妈妈又备受痛苦 。所以，在乳腺管尚未全部通畅前，高蛋白和高脂肪的饮食也应适当少吃 。宝宝一次吃不净的乳汁 ， 也主张挤空，以防止乳汁结块，堵塞乳腺管 。正值哺乳的乳房，也一定注意勿受挤压 。另外要勤换内衣，每次哺乳时，都用淡盐水纱布清洗乳头，以防由乳头感染而引致乳腺炎 。
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