对于剖腹产的妈妈来说，产后恢复事项又比顺产的妈妈多了一项，那就是剖腹产疤痕的恢复，专家提醒，对于剖腹产的恢复，新妈妈们不能操之过急 ， 只能慢慢的让剖腹产疤痕淡化，下面，我们就一起来看看，剖腹产疤痕如何尽早淡化 。
文章插图
剖腹产疤痕如何尽早淡化
如何尽早淡化剖腹产疤痕，专家给出了以下建议：
饮食方面
一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能 。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒 。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生 ， 要积极治疗 。
产时注意
·术前全身彻底清洗 ， 预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合 。
·拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲;
·休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力 。
·拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生 。
需要注意的问题
疤痕搔痒要谨慎处理
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面 。大约持续三个月至半年左右 ， 纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒 。特别是在大量出汗或天气变化时 ， 常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度 。所以在疤痕患者中有疼痛好忍 ， 刺痒难熬之说 。正确的处理方法是涂抹一些外用药 ， 如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒 。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗 ， 这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒 。
刀口结痂不要过早地揭
过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒 。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着 。采用蜡疗、磁疗等理疗方式 ， 减小疤痕 。
疤痕体质的人避免做剖腹产
【剖腹产疤痕如何尽早淡化】疤痕爱光顾有疤痕体质的人(日常生活中就可以知道自己是否是), 即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕 。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产 。如果一定要做，可请求医生帮助和指导 。
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