孕晚期不要光等预产期,多关注孕妇这3方面也很重要!

到了孕晚期 , 是不是在等待宝宝的出生呢?其实在这个时候你不仅仅需要管住预产期 , 也需要多关注孕妇这3方面!
闺蜜小婉怀孕9个月了,前几天见到她的时候一副心事重重的样子,我说“这马上就要见到宝宝了,孕期生活也要结束了 , 应该高兴才对?。?怎么反而满脸愁容 。”小婉说她最近一直想生孩子的那个场景,万一出现难产怎么办?会不会生的时候疼的晕过去?分娩的时候孩子会不会出事?越想越害怕,导致现在都有些恐惧了 。淘妈给了她一些建议,希望会对她有所帮助 。
相信生活中和小婉一样情况的孕妇也不少,越是到了孕晚期反而越是担忧,会出现紧张和矛盾的心理,情绪也不稳定,精神压抑等等 。要知道这种情绪状态对孕妇和胎儿都没有好处 。所以孕晚期,关注孕妈的心理状况是很重要的,但是大多数人都忽略了这一点 。其实在产前做好这3点准备,孕妇就能轻松的应对分娩 。

孕晚期不要光等预产期,多关注孕妇这3方面也很重要!

文章插图
1. 了解分娩
多数孕妇之所以会对分娩有恐惧感,大多都是听一些过来人的经验之谈 , 自己根本没有好好的了解过 。而要想克服这种恐惧心理,最好的方法就是让孕妇了解分娩的过程以及期间可能发生的事情 。孕妇可以从书上或者网上学习这方面的知识,或者现在有很多医院都举办“孕妇学校”,在怀孕的各个时期会给孕妈和准爸爸讲解怀孕、分娩的相关知识,包括在分娩的时候孕妈该如何配合 。这样的功课做足的话,孕妈的紧张心理就能消除一大半,提起分娩也不会有恐惧感 。
2. 做好准备
孕晚期的准备包括心理、物质的准备以及健康的检查 , 这一切都是希望孕妇和孩子都能平安健康 。其实在准备的过程中就是对孕妇的安慰,如果孕妈知道家人以及医生都为自己做了很多的工作,而且对于可能出现的意外情况也都考虑到的话,那孕妇就心里有底了 。所以在孕晚期,准爸爸尽量陪在孕妈的身边,让孕妈有个依托 。
3. 不是必要的话,不用提前住院
我们都知道,临产时孕妇在医院是最安全的,但是也不是说提前入院就好 。因为医院的医疗设备是有限的,再舒适的医院都比不上在家里舒服 。如果每位孕妇都提前入院的话,医院的床位也有限,可能一些马上临产的孕妈就没有床位可安排 。关键的一点是,提前入院的话,看到其他分娩的产妇,会刺激到孕妇,从而产生一种紧张的情绪 。
【孕晚期不要光等预产期,多关注孕妇这3方面也很重要!】 淘妈说:多数人觉得到了孕晚期胎儿快要出生了,这应该是孕妇最期盼的事情了 , 孕期受的那些罪也都到头了 。家人的重心也转移到迎接新生命的喜悦之中 , 往往忽视了孕妇内心的一些想法 。对于孕妇来讲,可能这个时期是最难熬的,因为是心理上的恐惧 。所以希望各位准妈妈的家人们,尤其是准爸爸,孕晚期能多多关注一下孕妇的心理 。多给她一些安慰和鼓励,不要让她被紧张、恐惧的心理左右,这样对自己和胎儿都不好 。

    推荐阅读