很多女性都喜欢喝蜂蜜水，美容养颜的圣品，那么你知道准妈妈们能喝蜂蜜水吗？蜂蜜喝了有什么好处？
很多备孕的准妈妈都疑问孕妇能喝蜂蜜吗?蜂蜜是一种天然的美容佳品 。孕妇喝什么蜂蜜好呢?这就来告诉大家:
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之所以很多朋友问孕妇能喝蜂蜜吗?想必首先是怕对胎儿有影响 。蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中 ， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素 。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段 。现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲 ， 镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 ， 洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的 。就孕妇本身来说，孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。同时 ， 蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血 。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用 ， 可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力 。以上解答了孕妇能喝蜂蜜吗的问题 。
在选购蜂蜜时大家要注意：要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜(因为那时活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好) 。枣花蜜表面就有微小气泡，香甜可口，富含维生素C ， 有效提高孕妇抵抗力，补充孕妇所需营养 。孕妇所需的营养成分不相同，因此孕妇除了可适当喝蜂蜜外，还可以选择一些补钙、补血的产品来补充体内所需的营养 。
孕妇喝是什么蜂蜜好：
第一 ， 相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多 。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物 。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜 ， 安全无污染 ， 宜于孕妇 。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜 ， 可有效缓解便秘的症状 ， 排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康 。
第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种 ， 造假的几率更低一些 。
【孕妇能喝蜂蜜吗？蜂蜜喝了有什么好处？】
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