产后保健要特别注意这三点

对于新妈妈来说,产后保健很关键,本篇资讯 , 亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈,产后保健要特别注意以下这三点 。
一:良好的休养环境
注意卫生,室内温度适宜 。从产房转至病房后,室内温度一般控制在18~20℃ , 空气新鲜,通风良好,但要注意避免直接吹风 。在房间内不要吸烟 。居室内要清洁舒适 。亲友减少此时来探望 。由于刚分娩后的新妈妈需要静养以恢复体力 , 尤其有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视新妈妈及新生儿,以免引起交叉感染 。

产后保健要特别注意这三点

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产后保健要特别注意这三点
二:私密清洁
注意会阴部卫生 。医院里的护士每天会定时用专用的清洗液护理会阴部,给会阴部消毒 。
注意私密病症 。产后会有护士来查看情况,并会按压新妈妈子宫底部 , 帮助促进宫内淤血排除 。新妈妈的下腹部会在随后的几天内感到不适 。产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生 。
三:个人卫生
产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转 。产后医院会定时更换产妇的床单被罩及睡衣 。居室要通风,让新鲜空气进入室内 。
【产后保健要特别注意这三点】新妈妈产后衣着舒适,冷暖适宜,千万不要过分&ldquo捂&rdquo,使汗液不能蒸发,影响体内散热 。尤其在炎热的夏天,容易造成产后中暑 。注意个人卫生 。应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头 , 饭前便后洗手,喂奶前洗手 。

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