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嫉妒是通往心灵地狱的桥梁
嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己 。别人年轻他嫉妒，另人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒 ， 别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒 。好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满50岁的沧桑 。
好嫉妒的人往往自大
因为自大，想高人一等 。所以就容不下比他强的人 。看到周围的人有超过自己之处 。要么设法去贬低，要么设置陷井去抗害对方 。
好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒
嫉妒和自私犹如孪生兄弟 。嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情，嫉妒者爱已胜于爱人 。因为嫉妒，他不希望别人比自己优越;因为自私，他总是想剥夺别人的优越 。好嫉妒的人从来不为别人说好话 。嫉妒的人，因为容不下别人的长处 ， 所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足 。好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人也都有自己的长处 ， 所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人 。
嫉妒害己又害人
从自身来讲，嫉妒伤身 ， 嫉妒使人把时光用在阻碍和限制别人身上，而不是潜心于自我的开发 。就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往对被嫉妒者造成恶劣的后果 。
总而言之，嫉妒不仅折磨自己本人，也会危害被嫉妒的人 。希望好嫉妒的人要不断的反省自己 ， 改善自己的品性 。
遭遇别人的嫉妒和伤害我们该怎么办
1、你可以不去理睬
如果你的地位足够稳定，你得到了更多人的理解和承认，你对于别人的中伤和诽谤 ， 可以不予理睬 。即使别人问起，你也不必解释，那么事情可能会因此而烟消云散 。你会得到更多的谅解或者使对方对你的伤害淡化，如果你急于解释，反而会使对方认为你果然被他言中或者知道他可以伤害你 。那么，以后还会发生这类事情 。你的泰然处之，对方将感到你不会因此受到伤害，而放弃了他们的不良打算 。
2、你不要一心想报复
你受到了伤害，第一个念头差不多总是“报复” 。但你不要使自己马上行动 。以牙还牙的报复，会使你心中充满仇恨，你会发现，“报复”决不是一朝一夕的事，它不会象买东西要付钱 ， 欠了账要还一样，一来一往就“两清”了 。因为“报复”是针对伤害而来的 ， 受到伤害的人的感受，比起旁观者来讲，总是很强烈的 。你以为你的报复 ， 给予对方的伤害和你受到的伤害是相当的，但是对方一定会认为你加害于他，超过了他对你所实施的伤害 。于是，他会反过来再报复你 。如此下去 ， 怨怨相报，永无了期 。你的精力都用在这上面 。会使仇恨腐蚀你的心灵，使你狠毒、自私并且狭隘，你的事业会因此被断送掉 。
3、如果你确实有错 ， 最好是承认它，并向对方道歉
【嫉妒是通往心灵地狱的桥梁】 当你受到别人的伤害时，你应当想一想这是什么原因，为什么他要伤害你 。如果你发现 ， 对方是出于对你的报复，你可以想一想，你是怎么得罪了他 。那么，当你确实感到自己是有对不住别人之处 ， 你不要回避，你可以直截了当地向对方道歉，告诉他你的确有过错，问问他为了挽回自己的过错 ， 需要自己为他做些什么 。这样，他会为自己的报复行为向你道歉，并且会尊重你的人品，你会多一个朋友而少一个敌人 。
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