相信不少女性都听说过子宫脱垂这种症状，但对于子宫脱垂这个疾病其实都是不太了解，包括导致子宫脱垂出现的原因 ， 以及子宫脱垂可以自己恢复吗？是否需要采取治疗等，那么，接下来让小编来给各位女性详细说说吧 。
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子宫脱垂在医学上可分为1度、2度、3度，其中1度最轻 ， 3度最严重，不过无论是哪一个程度，子宫脱垂一般是不会自己恢复的，对于Ⅰ度的子宫脱垂 ， 需要进行一些盆腔肌肉的锻炼，如缩肛运动、俯卧撑、仰卧起坐等运动，可以加强盆腔肌肉的力量，从而减少脱垂症状的出现 。
2度的子宫脱垂症状 ， 又分为轻、重两型，轻型的可以采取子宫托，再配合相应的盆腔锻炼，就可以缓解症状了 ， 而2度重型和3度子宫脱垂症状，都属于程度比较严重的症状，已经对女性正常生活会带来严重的影响，就需要采取手术进行治疗 。
【子宫脱垂可以自己恢复吗 要由脱垂程度而定】 子宫脱垂与女性的肌肉、韧带以及筋膜有一定的关系，当筋膜、肌肉及韧带比较薄弱时 ， 就会出现子宫脱垂症状了 ， 子宫脱垂发生的具体原因有 ， 40周岁以后的女性、怀孕过程中增大的子宫对盆腔肌肉长期压力作用、阴道分娩或经阴道助产、慢性腹腔压力增加（如反复便秘、慢性咳嗽），都会增加子宫脱垂的风险 。
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