怎样快速的治鼻塞呢
鼻塞是生活中一种常见的病症，很多人感冒、鼻炎、扁桃体炎、咽炎发作时都会鼻塞 。其实鼻塞最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等 。鼻塞时鼻子不通气，让人觉得很难受，影响了人们的工作和生活，很容易就导致了睡眠质量的下降 。那么到底怎样快速的治鼻塞呢？下面我就为大家具体介绍几种方法 。
1、泡脚法睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟 。2、煎熏法将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好 。3、填充法将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形 ， 用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错 。4、侧卧按摩法左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除 。5、热敷法用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风 ， 吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解 。6、变位法这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡 。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状 。鼻塞的饮食疗法：1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克 ， 加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用 。2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用 。3、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升 ， 加白糖少许趁热服下 。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤 。4、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片 ， 加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服 。5、生姜炒米粥生姜30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用 。茶饮治疗： 1、菊花茶杭菊花、枸杞子各60克 ， 绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许 ， 早晚各饮25毫升 ， 适用于风热感冒鼻塞头痛 。2、梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服 ， 适用于风热咳嗽 。3、橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1000毫升煎至500毫升后饮服 。4、黄花红糖茶取黄花、红糖各30克，加水煎服 。5、萝卜饮白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半 。
【怎样快速的治鼻塞呢】以上就是我为大家介绍的有关怎样快速的治鼻塞的方法了 。另外大家平时一定要关注天气变化 ， 注意保暖 ， 预防感冒 。平日要加强体育锻炼，增强体质，散步、骑车、慢跑等都是很好的项目 。在饮食上也要多加注意，多吃瓜果蔬菜，要粗细结合，适当吃一些粗粮 。保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不偏食挑食等 。
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