洗澡对于平常人来说是一件在普通不过的事情，但是孕妇挺着个大肚子呢？孕妈洗澡不当导致流产，孕妇洗澡须遵守这几个原则！
怀孕后很多孕妈都非常的谨慎，饮食行动一应都要小心注意，生怕小宝宝发生危险，可是孕妈们不知道的是，怀孕后洗澡也要特别注意，不然一不小心胎宝宝会发生危险 。
小媛是个特别爱干净的女子 ， 平时每天都要洗澡，无论冬天还是夏天，而且还喜欢特别热的水洗，感觉舒服 。自打怀孕后小媛仍然如此，每天都用非常热的水洗澡 。孕四月的时候 ， 小媛有次洗完澡之后突然感觉肚子非常痛，而且好像有液体从下体流出，小媛老公赶紧送小媛到医院，结果还是很遗憾，小媛流产了 。
其实，孕妇洗澡也有讲究，要是不注意可是会伤害到胎宝宝的 ， 孕妈们可要特别留心 。洗澡要注意遵守这几大原则 。
【孕妈洗澡不当导致流产，孕妇洗澡须遵守这几个原则！】
文章插图
一、注意水温
夏季气温本身就高，所以夏天洗澡水温在30到37度左右即可，不能太高，但是也不能太低，和身体体温差不多或者比身体体温略高一点儿即可 。冬天天气寒冷，家里有暖气，地暖的，水温在40度左右即可，但是如果家里没有暖气或地暖的，水温至少在50度左右 。
总之孕妈洗澡水温不能太高，因为水温过高或者室温过高可能会使孕妈缺氧 ， 导致胎宝宝发育不良 。尤其是在孕后期更不能使用过热的水洗澡，洗澡的时间也不能太长，否则很容易出现缺氧，窒息等情况 。
二、不能坐浴
怀孕之后 ， 洗澡一定要采用淋浴的方式 ， 不能采用坐浴的方式 。如果孕妈采用坐浴的方式，身体洗下来的脏东西会在水里面，接触到孕妈的下体，很容易造成感染，从而会影响胎宝宝的神经发育 ， 对胎宝宝非常不好 。所以，怀孕后就采用淋浴的方式 ， 不能采用坐浴 ， 而且还要注意洗澡的时间不宜过长 。
三、注意次数
怀孕之后孕妈的身体负担加重 ， 新陈代谢加强，汗腺和皮脂腺分泌也比常人旺盛，而且如果孕妈出汗了 ， 身体的代谢细胞脱落的更多，所以身体相对比较脏，所以怀孕后夏天孕妈可以每天洗一次澡，但是一定要注意洗澡时间尽量控制在15分钟之内，冬季的时候可以根据情况相应的洗澡 ， 即使不能每天都洗澡，但是孕妈一定要保证外阴清洁 。
怀孕后，你洗澡用多少度的水？
推荐阅读
- 想要健康宝宝，孕妈的焦虑症不容忽视！
- 这3个物品对胎宝宝伤害很大，孕妈最好别用了！
- 孕妈冬季千万别这样取暖，会对胎儿造成伤害！
- 洗澡一氧化碳中毒怎么办
- 胎儿越大越好吗？ 孕妈需警惕！
- 所谓的“辐射”，孕妈你被吓怕了吗？
- 如何才能让宝宝眼睛大又亮？孕妈妈这样做就OK了
- 孕妈妈一定会遗传给宝宝的习惯，你占几个？
- 叶酸能和维生素C同补吗？叶酸的正确吃法，孕妈要知道！
- 想要胎儿发育好又不长肉，孕妈咪该怎么吃？