【还没来得及补充叶酸就怀孕了，宝宝会受影响吗？】 大家都知道叶酸对于肚子里的宝宝而言很重要，很多备孕女性就开始补充叶酸，但是还没来得及补充叶酸就怀孕了，宝宝会受影响吗？
孕育生命是一个复杂而艰辛的过程，特别是对于年轻的小夫妻来说 ， 凡事都要小心翼翼的，生怕有做的不完美的地方 。比如我们经常强调的夫妻二人最好在备孕前三个月就开始补充叶酸 。可是凡事计划之外总有变化，如果还没来得及吃叶酸就发现怀孕了，宝宝会受影响吗？
文章插图
首先我们要先来了解一下备孕期间补充叶酸的必要性 。叶酸对于预防胎儿神经管畸形、促进骨髓中幼细胞的成熟、降低准妈妈孕期发生贫血、先兆子痫、妊娠高脂血症的发生几率、提高精子质量都起着重要作用 。但是由于叶酸是水溶性维生素，不能在体内聚集 ， 想要维持备孕和孕期所需要的正常叶酸量，备孕夫妻还是选择服用专门的叶酸片效果更好 。
既然叶酸这么重要，如果还没来及补充叶酸就发现怀孕了，小夫妻难免恐慌：这样还能保证孕期顺利和宝宝的健康吗？
先不用担心，最佳补救措施就是从知道怀孕的时刻起就开始补充叶酸，尤其是怀孕初期 ， 此时是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，准妈妈对叶酸的需求量较大，叶酸不足还可能引起早期自然流产 。一般建议准妈妈至少孕早期每天坚持补充叶酸，有条件的话可以补充至宝宝出生 。
也有些人担心关于服用叶酸会有副作用，这就要求备孕夫妻严格按照规定用量进行补充，在合理补充剂量之内，对人体是没有危害的 。一般建议每天服用400μg ， 具体用量也可结合主治医生医嘱 。
推荐阅读
- 孕晚期，这八种物质孕妇要多补充！
- 高龄产妇须知，母子平安，要做到“一控一查三补充”！
- 哺乳期吃什么补充营养？坐月子应该多吃什么，一起来了解了解！
- 哺乳期吃什么补充营养 多吃这些食物营养奶水还足
- 孕期补充营养有技巧，如何补”胎宝宝“所需呢？
- 孕期补充叶酸的5个常见误区，你避免了吗？
- 从备孕到孕期，不同时期营养元素要怎么补充？
- 山药麻油鸡的做法，滋补养身补充优质蛋白质
- 备孕爸爸应该补充什么
- 胎儿这几个月发育最快，补充营养孕妈可别错过了