很多孕妈咪在孕期有很多要注意的地方 ， 为了肚子里宝宝的健康都需要非常小心 ， 在洗澡的时候应注意这8点，不然易伤害肚中宝宝！
孕期妈妈们洗澡也非常有讲究，但是很多孕妈们却不知道 。错误的洗澡方式也会对宝宝产生伤害，甚至造成胎儿早产 。所以孕妈们快看过来啦，帮妈教你在孕期如何正确洗澡！
【孕期洗澡应注意这8点，不然易伤害肚中宝宝！】
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孕妈洗澡时要注意哪些？
1、孕妈要勤洗澡 。因为怀孕后，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，就易出汗 。汗液和头部油脂分泌增多 ， 就要勤洗澡 。勤洗澡可以预防感染，降低皮肤病的发病机率；
2、孕妈在洗澡的时候应有人陪同，预防意外的发生；
3、孕妈洗澡前要做好准备工作 ， 比如提前准备好洗澡用品 。也可以准备一把椅子，孕妈在洗澡过程中感到疲惫时可以休息一下；
4、孕妈不能坐着洗澡 。洗澡水里边的细菌较多，坐着洗澡会使脏水进入阴道 ， 而孕妈们在孕期的抵抗力较差，易发生宫内或是外阴感染，从而导致早产；
5、孕妈洗澡的时候要穿防滑的拖鞋 ， 浴室门口应有防滑垫或是脚垫，避免出现打滑的情况；
6、孕妈的洗澡水水温要适中，不能过高，也不能过低 。水温过高易造成缺氧，过低孕妈易感冒 。
7、孕妈们的洗澡时间尽量维持在15-20分钟，时间越长，室内空气越少，容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状，严重时会影响胎儿；
8、孕妈们在洗澡的时候不要长时间的冲淋腹部 ， 。
除了以上在洗澡时需要注意的事情之外 ， 孕妈们在洗澡时一定要清洁敏感部位 。
敏感部位的正确清洗办法：
1、外阴要每天清洗，清洗时最好用清水 ， 尽量不要用洗剂 。但是在清洁外阴时，不能冲洗阴道 。便后也要清洁肛门，可以有效预防痔疮 。
2、洗澡时要清洗乳房 ， 动作要轻 ， 不能用力搓揉 。可以涂抹一些橄榄油，增加皮肤的韧性 。
3、肚脐的清洗非常重要 。在清洗时，应先用棉棒沾取乳液或是温水涂抹污垢，等污垢软化后再洗净 。切忌不可用力过度，引起感染 。
4、颈部和耳后很容易堆积污垢，爱干净的孕妈可能会使劲儿的搓洗 。但是颈部易长出丝状疣，会诱发感染，所以清洗时应用指腹轻轻的来回揉搓 。
5、腋下汗腺丰富，在洗澡时不能用热水刺激，也不能用澡巾用力揉搓，应抬起胳膊，用温水冲洗 。
6、除了以上部位，孕妈在洗澡时应用温水冲洗腹股沟 。
孕妈洗澡也有大学问，各位孕妈学会了吗~
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