【怀孕期间,孕妈最想偷吃的5种食物!你是吗?】 对于孕妈来说,肯定知道有些食物是不宜吃的,但是又非常想吃 。忍吧,难受,觉得漫漫孕期十个月呢!可是,在吃完之后,又是各种忐忑、各种自责,并且在心里暗暗下决心下次绝对不吃 。比如 , 下面5种食物就是让孕妈们又爱又恨的!
1.方便面
对于方便面,恐怕大家都知道是不太适合孕妈吃的,首先是因为它没有什么营养,孕妈长期吃容易影响胎儿的营养吸收 。其次 , 是因为方便面在加工的时候会被涂上蜡层,这是极不利于胎儿健康的 。所以喋喋妈咪建议还是别吃方便面的好 。
文章插图
不过话又说回来了,有时候实在忍不住想吃了怎么办?为了吃得更加健康一点,喋喋妈咪建议先将方便面用温水泡一遍,洗去表面蜡层,接着再用锅煮着吃 , 这样既可以降低风险 , 还有助于消化 。
2. 麻辣烫
除了广受大家青睐的方便面,麻辣烫也是很多孕妈不能自持的食物 。在理智上,相信大家都清楚,麻辣烫里的时候根本谈不上营养,可是每每在街上嗅到了麻辣烫的味道就走不动了 。
邻居的小丽已经怀孕4个月了,平时胃口不好,正经的饭不想吃,光惦记着路边摊,尤其爱吃麻辣烫 。可是又怕对胎儿有影响,而且她老公也多次说过不让她吃麻辣烫 。于是 , 她实在想吃了就找借口偷偷跟闺蜜去吃 , 吃完后又后悔不已 。
3. 烤串
记得喋喋妈咪怀孕的时候,陪朋友逛夜市,开始的时候还好,因为还不饿,意志力也比较坚强,即使看到别人津津有味地吃也能忍住 。可是 , 等到快要逛完的时候,肚子感觉也饿了,又看到了烤面筋、羊肉串,实在没忍住就买了几串 。
文章插图
当然,烤串也是不太适宜吃的,尤其是肉烤串,如果没有烤熟可能会有弓形虫存在,这可是导致胎儿畸形的大隐患 。所以,即使一下没忍住 , 也最好不要吃烤肉串,吃烤面筋或者其他非肉类烤串 。
4.西式快餐
说到西式快餐 , 大家最耳熟能详就是汉堡、薯条、炸鸡等等,这些看起来很美味的食物,其实是很不健康的 。一方面容易增胖,另一方面是因为这些鸡肉很可能是激素催熟的 。另外,可乐也不建议孕妈多喝,这是因为其中含有对胎儿发育不利的咖啡因和可乐宁 。
文章插图
5. 辣条
对于很多辣妹子来说,没有辣椒的生活简直会觉得哪里不对劲,但是在这么关键的时期又不得不戒掉辣瘾 。可是,只要看见别人吃就会流口水 , 甚至偷偷地买一包辣条过把瘾 。
推荐阅读
- 如果孕妈咪忍不住想要看电影,这几件事情要特别注意!
- 怀孕期间,这些东西千万要记得换!
- 怀孕了还在上班?这些细节千万别大意!
- 为什么孕妇睡觉要采取左侧卧呢?
- 产后不来月经同房会不会怀孕
- 酒后怀孕会影响孩子智力吗
- 姑娘,意外怀孕先别慌,这些事你得知道!
- 戴牙套期间怀孕了,哪些事项应该注意呢?
- 怀孕真的能长高?过来人告诉你:过了青春期长高靠生娃
- 怀孕了好难受,该怎么办?