孕妇便秘偏方：蜂蜜芝麻蜂蜜润肠，芝麻有补肝肾 ， 益精血，润肠燥的功效，两者都是治疗便秘的有效食物 。
食材：蜂蜜180克 ， 黑芝麻30克 。
做法：将黑芝麻研烂，与蜂蜜调和，放入碗中，加少许清水 ， 蒸熟 ， 1日2次 。或者直接购买成品芝麻糊，冲入沸水 ， 待水变温后，调入蜂蜜食用 。
文章插图
2孕妇便秘偏方：麻油麻油有润肠通便的作用，能帮助便秘者最快排便 。
食材：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克 。
做法：
1、将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌 ， 使其起泡 ， 搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入 ， 搅拌均匀 。
2、在蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克(开水晾至约60℃)，徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用 。
文章插图
3孕妇便秘偏方：酥蜜粥食材：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克 。
做法：先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜 ， 煮成稠粥 。
功效：适用于阴虚劳损等便秘患者食用 。
文章插图
4孕妇便秘偏方：核桃粥中医认为，核桃味甘、性温 ， 入肾、肺、大肠经 。可补肾、固精强腰、润肠通便 。便秘者喝碗核桃粥有助排便 。
做法：核桃仁25克，大米100克 。加水，按常法煮粥，每日服用2次 。
文章插图
【孕妇便秘偏方大全 总有一款能帮你缓解便秘】 123
推荐阅读
- 孕妇补钙容易便秘吗 孕妇补钙便秘怎么办
- 孕妇为什么下面会流水 下身流水的这三个原因你知道吗
- 葡萄虽好，但孕妇吃可就要注意了！
- 想要轻松度过孕期，分享4个有效缓解孕妇孕吐的方法
- 孕妇能过安检门吗？对宝宝有影响吗？
- 孕妇便秘可以用力拉吗 有什么后果
- 孕妇喜欢吃甜食生男孩女孩 原因竟是这样
- 便秘怎么最快排便呢
- 气血两虚型便秘的症状表现
- 孕妇为什么不能穿高跟鞋 这些原因你造吗