众所周知，每个怀孕的女性都希望自己生下健康的宝宝 。若是，你知道自己已经怀上双胞胎需要了解什么母婴知识呢?对于怀有双胞胎的孕妈妈，小编建议要特别的留心，因为怀上双胞胎的妈妈要比一般的孕妈妈更要注意安全 。本文 ， 母婴小编给大家介绍怀上双胞胎要注意的事项 。
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一、营养要充足、合理 ， 食物要易于消化
怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要 ， 尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多 ， 孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良 。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等 ， 必要时可加服铁剂、钙剂等 。此外 ， 怀双胎时往往妊娠反应较重，因此 ， 饮食要易于消化吸收 ， 少吃或不吃辛辣刺激食物 。
二、认真及时做好产前检查
临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等 ， 发生这些疾病后 ， 轻则影响母胎健康 ， 重则危及母胎生命安全 。定期产前检查就能及早发现不正常情况 ， 及时给予治疗 ， 避免意外发生 。
三、避免早产
两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀 ， 子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时 。因此，注意休息是避免早产的主要措施 。
四、注意休息及早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速 。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状 。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血 。故在孕晚期要注意避免劳累 。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处 。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩 。
【孕妇怀上双胞胎应该注意些什么？！】女性怎么知道自己生男生女呢?这一切要看孩子和母亲的缘分 。上面就是值得大家注意的一些母婴知识 。对于怀上双胞胎的女性要知道常见的保胎措施 。小编也是建议孕妈妈一定要谨慎小心，不要大意失荆州，让这难得的喜事变成坏事 ， 这就得不偿失了 。
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