想要宝宝更聪明,抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了

生个聪明宝宝是每一位准妈妈的心愿 , 除了先天性基因,孕期还有三个关键期可以促进宝宝大脑发育,另外宝宝出生后通过“刺激”来增进宝宝大脑的发育
也会使之更聪明呢~
在孕期20天左右 , 胎宝宝已经有了大量的脑细胞,而孕期2-3个月里,脑细胞快速的分裂,等到孕期七个月,大脑发育就基本完成啦 。

想要宝宝更聪明,抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了

文章插图
抓住孕期胎宝宝大脑发育的三个关键期
孕期1~3个月
宝宝大脑刚发育时,有个好的发育环境 , 是非常重要的 。这时候需要准妈妈们饮食均衡,作息规律,吸烟、喝酒等不好的生活习惯必须要戒掉 。
孕期4~5个月
在孕期4~5个月 , 宝宝的脑细胞分化更为复杂,同时还有了听觉、视觉和胎动 , 这个时候听听音乐、抚摸和宝宝说说话都是不错的互动选择,适当的刺激 , 很有利于宝宝大脑的发育 。但是注意不要互动的太频繁,宝宝也是需要休息哒 。
孕期第6个月
在孕期6个月的时候,宝宝的大脑发育已基本完成 , 但此时宝宝大脑的神经元还未发育完全,为了神经元更好的发育,准妈妈就要合理运动 。如散步 , 做孕妇操等 。
同时准妈妈们还得注意“吃”,宝宝大脑发育需要大量的氨基酸,而富含蛋白的食物最能提供这些 。所以要多喝牛奶,吃鱼肉,大豆等,除了有利于宝宝大脑发育 , 还有利于麻麻自身的记忆力 。
婴幼儿期刺激宝宝大脑发育同样重要
宝宝大脑在出生后还会继续发育,它会在出生后的最初几个月或几年中,随着他的经历和外界刺激,继续发育 。出生时宝宝会有数以十亿计的脑细胞,当他们链接起来(也就是形成树突) , 才可以传导信息 。
婴儿期1~3个月
此时可以给宝宝连续不断的、温暖的、身体上的接触 , 比如拥抱等,给他建立安全感 。在宝宝穿衣、洗澡、吃奶、玩耍、散步、乘车的时候,给他唱歌或者与他聊天 。
在与宝宝聊天的过程中 , 称呼宝宝的名字,使用简单、生动的词汇 。对宝宝的表情、声音、肢体动作、情绪等做出反应 。可以和家人使用其他语言交流,让宝宝听到不同的语言 。
婴儿期4~7个月
这一时期的宝宝可以判断出他们头脑中正在认识的一些人,并建立联系 。开始对周围的世界很感兴趣,更好的表达情感和欲望 。此外还学会抓握、翻身、坐直等新技能 。
这时除了1~3个月里面提到的和宝宝互动外,还可以与宝宝面对面地说话 , 通过模仿宝宝的声音,来表明你很愿意与他交流 。
坚持每天给宝宝讲故事 。宝宝将会爱上你的声音 , 并且不久,将会乐意自己看图画书和用他自己的方式“读”图画书 。
如果会说别的语言,可以在家中使用;还可以跟宝宝一起进行有节奏的运动,如随着音乐一起跳舞等 。
鼓励宝宝自己够玩具 。可以设置一些挡在身前的障碍,刺激手眼协调能力及提高运动技能 。
婴儿期8~12个月
多和宝宝说话 , 鼓励他把学习到的词语讲出来,从而提供智力刺激;给宝宝一个舒适安全的环境,可以探索周围世界;提供简单的玩具 , 刺激宝宝大脑更好地发育;跟宝宝玩游戏,鼓励练习记忆能力 。
这一阶段的宝宝逐渐可以掌握对你情绪做出回应的本领,能够从大人的表情看出情绪,因而在宝宝面前要注意缓和强烈的情绪 。
鼓励宝宝玩积木和柔软的玩具 , 这样可以培养宝宝的手眼协调能力、精细动作能力以及成就感 。
每天给宝宝读书;跟宝宝玩捉迷藏或拍手游戏,刺激宝宝的记忆能力 。
幼儿期1~2岁
这时可以为宝宝选择一些可以提高创造力的玩具 , 鼓励培养宝宝的想象力 。日常生活中说出一些物品和活动的名字,培养宝宝的词汇联想能力 。并且 , 保持规律生活,如固定用餐、小睡、晚间休息的时间安排 。
给宝宝播放平缓的、旋律优美的音乐;用简单的语言给宝宝解释安全问题;鼓励宝宝自己“看”书和用笔画画 。
聆听并回答宝宝的问题,同时询问宝宝一些问题,鼓励他自己做决定 。回应宝宝说话的时候,尽量多说一点,不要使用简单的词汇 。
帮助宝宝学习用语言描述自己的心情,如高兴、开心、害怕等 。
幼儿期2岁+
2岁是一个极其重要的年龄段 , 在宝宝的人生和大脑发育过程中意义重大 。这个时候 , 宝宝身体方面的成长有所减慢 , 但大脑和智力将全速发育 。如同宝宝出生后刺激大脑发育一样 , 在这个至关重要的阶段,妈妈们要继续努力 。
除了上述的所有“大脑发育刺激”外 , 还可以给宝宝介绍一些乐器 , 如玩具电子琴、小鼓等 。音乐技能既可以影响宝宝的数学技能还可以提高解决问题的能力 。
每天单独和宝宝相处一段时间;可以经常性地指出宝宝良好的行为 。
【想要宝宝更聪明,抓住孕期和宝宝发育的关键期就行了】 限制宝宝看电视的时间 。避免宝宝看暴力卡通;监督宝宝看的电视节目,并且与他讨论所看的电视节目,不要将电视作为哄宝宝的工具 。

    推荐阅读