大蒜的功效大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞，降低癌症发病率 。
【坐月子可以吃大蒜吗】 大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用 ， 并可防止血栓的形成 。
生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用 。
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2坐月子可以吃大蒜吗不可以 。
大蒜是味道比较大的食物 ， 属于辛辣的食物，可使产妇内生热，从而出现上火，口舌生疮，大便秘结及痔疮等 。
在母乳喂养宝宝的妈妈更不可以吃大蒜，大蒜中辛辣的成分会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育没有好处 。
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3坐月子应注意什么饮食应以清淡温和为主 。
产后5~7天应当主要吃米粥、软饭、面条、蛋汤等容易消化的食物 。
定期更换护理用品 。
保证充足的睡眠时间 。
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